Hi there,
私も気になる「赤ちゃんの歯」問題について。
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Looking after your baby's teeth
赤ちゃんの歯の手入れについて
赤ちゃんの歯が生えてきたらすぐに歯磨きを開始できます。
極少量のフッ素入り歯磨き粉を使いましょう。
最初からしっかり磨けなくても心配しないでください。
重要なのは、赤ちゃんが毎日の習慣として
歯を磨くことに慣れることです。
あなたの歯を磨いているところを見せるなどの
お手本を見せるのがよいでしょう。
Tooth brushing tips for babies
赤ちゃんの歯磨きのヒント
・３歳までの幼児と赤ちゃんには極少量の歯磨き粉を、
３－６歳までにはグリンピースほどの量を使います。
・だんだん子どもの歯を隅々まで磨くようになったら、
仕上げ磨きをします。
少なくとも1日に２回は行いましょう。
寝る前ともう一回は都合のよいときで良いです。
・子どもが全員歯磨きを好きなわけではありません。めげないことです。
・ゲーム形式にするか、こちらも同時に歯磨きをすると、
子供たちが自分で歯磨きをするのに役立ちます。
・赤ちゃんの歯を磨くのに最も簡単な方法は、
膝の上に座らせて、胸に頭を預けさせます。
年上の兄弟と、彼らの背後にたち、頭を後ろに傾けます。
・小さな円を描くように全ての歯の表面を磨きます。
終わったら吐き出すように促します。
フッ素物が流れてしまうので水でゆすぐ必要はありません。
・子どもたちが適切な量の歯磨き粉で磨けているか、
歯磨き粉を舐めたり、はたまた食べていないか監視します。
・自分できちんと歯磨きできるようになるまで
仕上げ磨きを手伝いましょう。
だいたい７歳くらいまでかかるのがふつうです。
Taking your baby to the dentist
歯科医に診てもらいましょう
NHSの子どもの歯科治療は無料です。
歯科の予約をとって子供を連れて行き慣れさせましょう。
歯科医を見つけるには、インターネットで検索をかけるか、
電話、またはメールを送れます。
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日本語版でみつけてきたのはこちらです。
歯の手入れ（子どもの歯）
上と下の前歯が生えてくれば、上の前歯を中心に磨くようにしてください。
小さなお子さんの歯を磨くのはかなり大変なことですが、子どもさん自身も時間がかかると、結構ぐずるようになります。
ぐずられる前に、むし歯になりやすい上の前歯から磨くようにしましょう。
このとき前歯の外側（唇面）だけでなく、裏側（口蓋側）も忘れずに磨いてあげてください。
多くの方に歯みがきをしていただくと、下の前歯から磨き始める方が多いのですが、上の前歯と比べ下の前歯は余りむし歯にはなりません。
一度に全ての歯を磨こうとせず、数回に分けて全体を磨けばいいと考えたほうがいいでしょう。
夜に歯みがきをするという方が多いようですが、少なくとも一度は昼間にも磨くようにしてください。
昼間の歯みがきは、窓際の明るいところで行うようにしましょう。
明るいところで歯みがきをすると、歯のわずかな汚れもよく見え、歯みがきの効率も良くなります。
また、昼間のほうが小さなお子さんの機嫌も良く、夜よりは磨きやすいことも多いと思います。
(全国小児歯科開業医会より)
以前歯科衛生士さんから聞いたのは、
上唇小帯という赤ちゃんの上唇の裏側に注意することです。
真ん中の歯2本を磨こうとすれば、歯ブラシで小帯を傷つけてしまいます。
これも歯磨きをされるのを嫌がる原因の一つです。
上の前歯を磨くときは,乳中切歯（真ん中の歯）を2本磨こうとせず、左右それぞれ一本ずつ磨くようにしましょう。
そして歯ブラシの動きも、左右に動かすのではなく、小帯の襞（ひだ）に沿って斜めに動かすようにすれば、小帯を傷つけることはありません。
「口の健康については、
特に生後1年が非常に大きな鍵を握っている」
特に生後1年が非常に大きな鍵を握っている」
この記事もさることながら、とても身に染みるお言葉かと思います。
口の健康というのはとても大きい意味で
今後起こりうる虫歯はもちろん、噛んで飲み込む、
それに関係するすべての体の発達を意味しているかと思います。
栄養を摂るのはまず口からなので、
口の健康はとっても重要なはずです。
石田先生の記事の中には、離乳食はもちろんのこと
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