"Itadakimasu"

Hi there, 管理栄養士として子供の食事に関わるようになってから 「それも大事だったの？！」と思わされることが多々あったのですが そのうちの一つの「コップ」について。 イギリスの公的機関NHS　グラスゴーの記事(シート)を読んでみました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 食事時間は、家族生活において大切な場面の一つです。 子どもたちは、生まれてから自分で食べていく スキルを身に着け始めます。 自分でコップで飲むことはとても複雑な作業で、 完璧にできるようになるまでは何年も時間がかかります。 ２～４カ月頃の赤ちゃんは ミルクを飲んでいる間は おっぱいや哺乳瓶に手をやるでしょう。 ６～９カ月頃の赤ちゃんは 両手でボトルをささえられるようになります。 自分でにぎり、傾けることができれば、 コップから飲むこともだんだんできるでしょう。 １５カ月頃は だいたいが両手でコップを持ち、手伝わなくてもすすれるでしょう。 １８カ月までにはストローを使い、 ３歳までには、蓋がなくてもコップから飲めるでしょう。 HINTS AND TIPS  ・子どもが新しいことを学んでいるときは 適切な場所に配置されていることが重要です。 子どもはハイチェアか膝の上で支えられていることを確認しましょう。 クッションやくるくる巻いたタオルを使って 姿勢をまっすぐ保てるようにサポートします。 ・成長するにつれて、 足の裏や背中が支えられているかが重要です。 そうすると、両手が自由に使えるのです。 いつでも可能な限りテーブルの前に座らせます。 足の下に頑丈な踏み台をおいて、しっかり足がついているか確認しましょう。 ・いつもテーブルセット(皿や器具の場所)を同じ場所にしましょう。 毎食同じ場所にあることで習慣を身に着けさせるのに役立ちます。 ・使うコップも吟味しましょう。 最初の段階では、蓋つきの色々なコップを試します。 それから蓋のないコップに移行していきま...

Hi there, イギリスに来て知らないことばかりだなぁと思うこの頃です。 この日曜日に夜が１時間長くなり、サマータイムが終わりました。 ①覆面画家　バンクシー 彼はロンドンを中心に活動している、 素性をあかしていない画家だそうです。 社会風刺的な絵を、壁に落書きを残すような感じで描いているそう。 超高値が付いた自分の絵をシュレッダーにかけて破壊したとニュースになって、 そんな画家がいたことも知りませんでした。 ②ブレクジット イギリスがEU連合から離脱することで、BBCニュースで毎日のように流れていました。 2019年3月29日に成立するが、2020年12月31日まで移行期間があるとか。 離脱してからイギリスからヨーロッパ間の行き来がしにくくなるそうで 若年層と高齢層の意見が分かれているようです。 ③11月5日 火薬陰謀事件 Gay Fawkes Dayというお祭りがあるそうです。 1605年に起こった国王災害未遂事件。これにちなんでのお祭りだそうで、 首謀者ではない ガイフォークス さんに見立てた人形を作って焼いたり、 たき火でお祝いしたりしたそうですが 今では打ち上げ花火祭りになっているそうです。 最近行ったタワーは、 １１月５日のロバートさんの誕生日を祝うために花火があがるようですが、この日と合わせて楽しいお祭りになっていそうなファリンドン。 ③♯Ｍｅｔｏｏ セクハラ被害を受けた人が、ハッシュタグで告白することで 日本では「売名行為・自業自得」などと思われて保護されるわけでもなく 批判的にとらえられ、広がらなかったそうですが 世界的には大きな運動になっているようです。 ④ チーズころがし祭り グロスター地方でチーズも人も転がる危険で楽しいお祭り。 転がされたチーズを奪い合うそうで、(飲酒もあり) 紳士的なイメージのあるイギリス人が こんなお祭りを楽しんでいるなんて信じられません。笑 とホストマザーに言ったら「前に来た日本人も言っていたよ」と教えてくれました。 ⑤スコットランドから広まったハロウィーン なんでも、スコットラ...

Hi there, 今日は万歩計で27000歩歩いているので夜行バスで起きない自信があるLoveです。 Edinburghに来て1週間。 離れるのが寂しくなって来ています。 今までは、そんなに人と接して仲良くなるまで至りませんでしたが、 スコットランドはEdinburghにきて、素敵な出会いがありました。 1つめ スコットランドには友人がいたからきたのですが、その友達達に会えました。 中でも、日本人のギリシア史専攻の男の子と、パキスタンの女の子です。 とても親切にしてくれて、心の支えでした。ありがとう。 ２つめ ホステルに来てから、翌日にタイ人の姉妹が来ました。 リースというところでタイマッサージをしているらしいです。 部屋には3人だけなので、情報交換しているうちに（一夜だけだけど）仲良くなりました。 見た目は50代だけど、60代後半らしく、驚きました。 お母さんまたはおばちゃんみたいな感じで、チェックアウトと同時にさよならしました。 それから、一旦携帯充電を兼ねてビジターキーでホステルに戻ると、 おばちゃん達がご飯を食べていました。 ワイルドに、生のエビとかムール貝とカニミソ、サーモン、スパゲティなど大量に。 食べなさいと、次々皿に盛られて、小さなラウンジがパーティ状態に。 生のエビなもんだから、紙皿に乗せて、レンチン。 なんともワイルド。しかし美味しい！ おばちゃんは万国共通だなと微笑ましく温かいひと時でした。 ３つめ たまたまEdinburgh最終日の前の日に知り合った男の人。 彼はどうやら日本、しかも岡山と島根と、神奈川にいたらしく スコットランドに来て、そんなローカルなところを知ってる人がほぼいない（あの有名な広島さえ、聞いたことあるレベルの反応をよくされました。） なのでテンションが上がりました。 そして、滅多に会うこともない私ですが、 最終日に会おうということに。 というのも、部屋探しに苦戦して離れることにしたと言うと、そんなの自分の実家の部屋とか、友達に聞いてあがれたのに！と言われたのです。 もう、バスチケットなど買った後… そして会ってみると、Instagramで拝見していた女の子と知り合いで ...

Hi there, Edinburghでは ホステル に滞在しているLoveです。 ( St Christopher's Inn Edinburgh Hostel ) 最終日はハードで ① Airbnbで見つけたスコーン教室に参加 ② 深夜便でロンドンに向かう しかし、深夜便の時間は 23:00 です。 それまでどうしよう。 午前中は徒歩圏内のNational museum と図書館へ行きました。 という私に朗報です。 ここのホステルさらに気に入りました。 その理由です。 まず、 洗濯、乾燥機利用が無料 です。 (学生寮ですら１回２￡、乾燥機２０分ごとに１￡か、かかるのに) それから、 荷物をロッカーに預けられます 。 （チェックアウト後も可能） 1時間0.5£、1日2.5£、コインロッカーです。 ぎりぎり大型のスーツケースも入りました！ そして、その部屋はラウンジになっているので、 荷物を預けたらビジターキーをもらえて、 綺麗ではないけどラウンジ、トイレが利用できるんです！ 駅から近いので、出発までいれます！Wi-Fiもコンセントもある！ 嬉しい！！！！！ そして、さらに楽しくなったことが。 12人ベッドの部屋は、最初1人でした。 フルの12人いたらさすがに窮屈だと思います。 次の日、タイ人の姉妹が入室して来て、 お互いつたない英語でコミュニケーションをとっていました。 彼女達は延泊したいけど、 女性専用部屋は大量の女学生利用の予約が入っているので 無理だったから、移動しなければならないとのことでした。 次の日の朝、ほかのホステルも見て回ったけどここが一番良かったから、 仕方なく男女部屋にすると言ってました。 ほかのホステルは良くなかったと。 そして、 朝食無料 らしいんですよ！ 私は無料じゃないのに！ その差は、直接予約したかどうかです。 私は電話なんてしたくないのでBooking.comで予約しました。 しかし、電話や、直接ホステルのサイトで予約したなら 通常３￡かかる朝食が無料らしいのです！！！ ショックでした。 タイ人姉妹の妹いわく、Booking.comを使うと見えない手数...

Hi there, 実はYMS渡英の目的は スコーンなど焼き菓子を習うことなLoveです。 ところで Airbnb って知っていますか？ 数年前カナダで利用したことがありますが、 例えば実家の一部屋が空いているから旅行客に貸す そんな感じや、マンションの１室を貸す感じです。 その中に、写真や、コーヒーの淹れ方など体験教室もあるんですね。 あいにく一番早く受けられる日が１０月３日だけだったので それまでスコットランドにいることにしました。 お金を支払う手続きをネット上ですませると 住所が送られてきます。 今回の先生は、Edinburgh生まれ スペインでシェフをしていた？先生です。 今回は、ジャムとスコーンを作ります。 参加者は、アメリカ人のおばちゃんと アメリカに住んでいるベトナム人の方です。 違う国に住んでいながら、英語という共通言語で ペラペラ話せるのがなんともうらやましい。 フレッシュイチゴと砂糖を煮詰めます。 荷物が増えてしまった。 先生は、チャリティーで、いろんなジャムを作って販売し そのお金を難民支援に送っているといっていました。 甘いだけじゃなくて、サルサのような惣菜系も。 ジャムができたらスコーン。 ３人の参加者に対して２つのボウル。 一人ひとりで作りたかった！ エプロンも用意してくれます。 話をしているといい香りが。 先生が紅茶を入れ始めます。 そして、焼きあがりました！！ わー！！！！！ おばあさんから譲り受けたらしいかわいいお皿にのせて イングリッシュブレックファーストがはいりました。 ｸﾛﾃｯﾄﾞｸﾘｰﾑと、手作りイチゴジャムをたっぷりつけて いただきます♪ ほっかほかの焼きたてスコーンは なんともおいしく感動しました。 皆親切で、とっても楽しい時間でした。 驚くことに参加者はみんなトラベラーでした。...

Hi there, スコットランドは Edinburgh（エディンブゥラと言わないと通じない）で 交通網に悩まされたので記録しておきます。 そして案外乗り方などの情報が少ない。 United Kingdomは各地で交通網が違うのが大変ややこしい！ Lorhian バスというのが走っています。 ロンドンバスと構造はほぼ同じでほぼ２階建てです。 そして２０１８年現在は 片道1.7￡ で乗車できます。 だんだん値上がりしているようですね。 注意点① バス車内ではおつりがありません。 ピッタリもしくは２￡払うことになります。 でも、 キャッシュのない私のような人に朗報です。 アプリをダウンロードして、 チケットをクレジットカードで買うことができます。 このような画面です。 注意点② バスに乗りたい場合は、 「Lothian Buses」のチケットを買います。 私は、そんなバス知らないし、 Edinburghだと思ってEdinburgh　Tramｓ というのを買ってしましました。 そう、知らなかった私が悪いのですが、 スコットランドには、「 トラム 」という 路面電車 のようなのが通っているんですね。 注意点③ バスや、乗りたいトラムが見えてから 「ACTIVE　NOW」 というのをおします。 というのが、なんとも不便なんですが ACTIVE　NOWというのを押してから 制限時間内（５分とか）に バスなら運転手に見せます。 原始的！ そして乗り換えの度にお金がかかる。最低！ 注意点④ アプリで買うおかげでキャッシュレスです。 しかしあまい。 １０￡以上でないと買えない んです。 どれくらい使うかわからない私は 最初に間違えてトラムチケットを６枚 必要に迫られてバスチケットを６枚 さらに足りなくなってバスチケット６枚 購入しました。 あとたった１枚ほしい時でも、１０...

Hi there, 今回はイギリスに来て３件目のホステルについてです。 ちなみに、今までで一番気にいりました！！ エジンバラ城の下のほうにあり、 かなり観光地にちかいところにあります。 少し急な坂道がありますが、いい感じです。 その日に予約したのですが、２４時間受付です。 おかしなことに、バー併設なのですが、 レセプションに人がいません。 通りかかりの酔っ払いに 「おかしいけどレセプションはバーの中だぜ」 と２回言われ、 バーのレジにいるお兄さんに声をかけたら 「レセプションあけるから向こうの入り口で」 待っててと言われました。 というのを聞き取れなくて、 （予想外すぎて想像もつかなくて） バーカウンターに座っている青年が親切に教えてくれました。 レセプションを開けてくれた人もかなりフレンドリー。 女性部屋で６人ベッドか、１２人ベッドに悩みましたが まぁ１２人でいっかと思って入室すると 誰もいない！ １２人にトイレとシャワー１つは厳しいけど 誰もいない♡ 好きなところは ・清潔 ・リフトがあるのでスーツケースでも楽ちん！最高！ ・各ベッドにコンセントあり ・シャワーのお湯の出が良い ・カードキー ・そして、最大の利点は 洗濯機、乾燥機利用が無料！！！！ 洗剤がなかったので水洗いしましたけども。。。 全然問題なし！！！ しかも、誰も使ってなかったからちゃっかりすぐに使用。 ラウンジみたいなのもあるんですが、 ケトルもあるんですが、 水が入ってないの。 ラウンジのお兄さんに聞くと 「君のために満タンにしとくよ」 と笑顔で言ってくれたのに もう一度行っても満タンじゃなかった。 そしてラウンジには男性が寝転がっているので ちょっと使いにくい。 ケトルがあるなら、水道も併設してほしい。 ほんと、少し歩くだけで、かなりきれいなEdinburghの夜景が一望できるので とっても...

Hi there, 今日は２件目の内見に行ってきました。 場所は空港近く。 友達がまたついてきてくれました。 彼女は、ムスリムの方で、どこかの大学の研究員をしているようです。 お部屋は、結構ダウンタウンから離れていて、 車があれば何の問題もないんだろうな。。。という感じ。 そして、結構道路が混んでいる。 部屋は、フランフランテイストできれいでシンプルでかわいい！ 料理グッズもそろっているし、リビングも素敵。 しかしなんだろう、 立地なのかな。 自分が住むのが想像がつかなかった。 ４８５￡月で、 ノーデポジット、ノーミニマムマキシマムって書いてあったけど 「１か月分デポジット」 「最短３カ月、最長６カ月」 と言われました。 約１５万円。 さらに、ダウンタウンから離れているので 交通費必須。 丁重にお断りして、すっきりしました。

Hi there, スコットランドで部屋探し難航中のLoveです。 今日は、友人についてきてもらって 初めて部屋を見に行ってきました。 色々探してみましたが、 「S pare　Room 」 というサイトを利用しています。 こちらに、住みたい地域など条件を入れていきます。 それからリストが出てくるのですが、 Twitterの鳥みたいなのが表示されている 「アーリーバード」 制度があります。 これがついている物件は、課金をしないと使えません。 新しい物件で早くコンタクトがとりたい場合に 課金している人が優先的に利用できるわけです。 自分の情報をのせるので、 探している人からコンタクトがあることもあります。 ５人くらいに連絡をとりましたが、 帰ってきたのは２人。 そのうち１人に会いに行きました。 エジンバラでも端っこのほう。 動物園の近くです。 日本の社宅街のような高い建物が並び、高級感もありました。 その奥の、結構ぼろっちい建物。 Google　のストリートビューで見たのとちょっと違います。 中に入ると、コミックワンピースのカポネ・ベッジのような 横に大柄な色眼鏡の男性が。 どうやら彼と２人暮らし。になる。 汚くないけどきれいでもない。 友達がいたからよかったけど、なまりも強めで 聞き取りにくい。 友達が話を広げてくれて、 色々聞いてくれました。 う、居心地もなんともいえぬ。 明日の５時までに連絡してくれ、 次に待っている人がいるから と言われました。 帰りのバス停で電話がかかってきて、 友達にかわれと言われ、 結局決まったからごめんねと言われたそうです。 やっぱりネイティブスピーカーが 一緒にいるというのはなんとも心強い。 カナダのときも一人でしていた家探しには苦労しました・・・ 正直得体のしれないカポネと住めない・・・ そのあと、念のため場所は遠いけど女性のおうちに再度テキス...